Menjaga Kebugaran Fisik Korem 063/SGJ Malaksanakan Kegiatan Lari Jalanan

CIREBON, RN Korem 063/SGJ melaksanakan kegiatan lari jalanan dalam rangka mengisi kegiatan latihan minggu militer Bulan Oktober yang meng...

CIREBON, RN

Korem 063/SGJ melaksanakan kegiatan lari jalanan dalam rangka mengisi kegiatan latihan minggu militer Bulan Oktober yang mengelilingi kompleks Makorem 063/SGJ, Selasa (22/10). Pelaksanaan minggu militer dengan materi lari jalanan diawali dengan senam pemanasan yang dipimpin oleh Bajasrem 063/SGJ Sertu Parto agar dalam pelaksanaannya dapat maksimal.

Dalam hal ini, Kajasrem 063/SGJ Lettu Inf Wahyudin mengatakan tujuan dari kegiatan lari jalanan ini sebagai salah satu bentuk kegiatan fisik dalam menjaga kemampuan, kesegaran serta kebugaran jasmani para prajurit dalam menjalankan tugas sehari-hari di satuan masing-masing.

“ Kesehatan merupakan investasi paling penting dalam hidup masing-masing orang, untuk memperolehnya pada diri seseorang  harus menerapkan pola hidup yang sehat dengan membiasakan aktif bergerak atau berolahraga berlari ,” Tuturnya.

Menurutnya. Memelihara gerak adalah mempertahankan hidup, meningkatkan kemampuan gerak adalah meningkatkan kualitas hidup. artinya Olahraga sebagai alat untuk memelihara dan membina kesehatan, tidak dapat ditinggalkan. Dan hal terpenting, olahraga merupakan alat untuk merangsang perkembangan fungsional jasmani dan rohani.

Dan dikatakannya. Kegiatan olahraga memberikan banyak manfat untuk tubuh terutama olahraga lari. Untuk orang yang menyadari akan pentingnya kesehatan lari dalam aktivitas sehari-hari, maka orang tersebut sudah melakukan tindakan yang benar. Karena kegiatan tersebut dapat mempengaruhi orang lain untuk melakukan hal positif dan bermanfaat bagi kesehatan tubuhnya.

“ Seperti kita ketahui, olahraga merupakan salah satu kebutuhan bagi kita terutama pada kesegaran tubuh. Dengan olahraga, maka daya tahan tubuh akan semakin meningkat dan akan terhindar dari berbagai penyakit yang dapat mempengaruhi kinerja prajurit. Didalam militer, prajurit dituntut untuk memiliki daya tahan atau kebugaran jasmani yang kuat. Karena sebagai prajurit mempunyai tugas yang berat untuk mengemban tugas-tugas negara.” terangnya.

Untuk itu. Beliau meneruskan, seluruh prajurit Korem 063/SGJ melaksanakan kegiatan lari jalanan ini guna menjaga kondisi tubuh agar tetap terjaga. Karena dengan kondisi tubuh yang fit atau prima, para prajurit pasti mampu melaksanakan segala tugas yang di perintahkan oleh Komando maupun atasan.

Diharapkan dengan dilaksanakannya kegiatan lari jalanan tersebut dapat meningkatkan kondisi fisik prajurit, serta selalu maksimal dalam melaksanakan tugas-tugas di satuan. 

(Penrem063/Hasan)).