Serentak, Taruna AAL Ujian Garjas, Halang Rintang dan Cross Country

Surabaya,RN Ratusan Taruna Akademi Angkatan Laut (AAL) Tingkat l, ll dan lll secara serentak melaksanakan ujian Kesegaran Jasmani (Garja...


Surabaya,RN
Ratusan Taruna Akademi Angkatan Laut (AAL) Tingkat l, ll dan lll secara serentak melaksanakan ujian Kesegaran Jasmani (Garjas), Halang Rintang (HR) dan Cross Country (CC) ditempat berbeda pada Rabu (1/7).


Taruna AAL Tingkat I Angkatan ke-68 melaksanakan ujian Garjas di Stadion Wijaya Kusuma AAL dan Kolam Renang Jala Kridha Tirta AAL, sementara itu Taruna AAL Tingkat II Angkatan ke-67 melaksanakan ujian CC di lapangan Aru Bumimoro.


Sementara itu  Taruna AAL Tingkat III Angkatan ke-66 melaksanakan ujian HR di Sarana Halang Rintang Kirata, Kesatrian AAL, Bumimoro, Surabaya.


Menurut Kepala Departeman Jasmani AAL, Kolonel Marinir Sony Kunila mengatakan bahwa seorang prajurit TNI AL dalam mengemban tugas pokoknya dituntut untuk selalu berhasil. Guna menunjang keberhasilan tugasnya itu, harus mempunyai kemampuan dan keterampilan sebagai seorang prajurit.
Salah satu kemampuan dan keterampilan yang harus dikuasai yaitu, kemampuan dan keterampilan menanggulangi serta melewati beberapa hambatan, rintangan, keadaan medan yang tidak menentu di medan tugasnya nanti.

Maka dari itu lanjutnya, Taruna dan Taruni harus dipersiapkan dan dibekali dengan kemampuan dan keterampilan jasmani secara baik, sehingga bila dihadapkan pada medan yang sebenarnya akan lebih siap.

Bentuk latihan untuk membentuk kemampuan dan keterampilan tersebut lanjut Sony, diantaranya kesamaptaan jasmani, halang rintang dan cross country.
“Semua ujian yang melibatkan kemampuan dan keterampilan jasmani tersebut merupakan hasil dari latihan perorangan diri (LPD) mereka sebagai tolak ukur kemampuan Taruna dalam tradisi Korps untuk memupuk jiwa korsa,” terangnya.

Dalam materi ujian Garjas ini, setiap Taruna tingkat I harus melaksanakan tahapan tes antara lain Lari selama 12 menit minimal menempun jarak 2,4 Km, Pull Up, Sit up, Push up, Shuttle run dan renang secara berlanjut dari materi satu ke materi lainnya.

Sedangkan materi halang rintang tambahnya, wajib dijalani oleh seluruh Taruna tingkat III, yang harus menunjukan keterampilannya dalam melewati dan menaklukkan 20 macam halang rintang yang disiapkan.


“Materi HR tanpa beban ini merupakan bagian dari aspek keterampilan jasmani yang diberikan pada Taruna Tingkat lll, selain materi perkelahian militer dan Bela Diri Militer. Keterampilan Jasmani sendiri merupakan bagian dari Materi Kesamaptaan Jasmani yang berisi Kesegaran Jasmani, Keterampilan Jasmani dan Ketangkasan Renang,” terangnya.

Sementara itu para Taruna Tingkat II menjalani uji cross country mengitari lapangan Aru. Kegiatan diawali dengan pengecekan kesiapan Taruna, pengecekan tensi tekanan darah oleh tim kesehatan dan dilanjutkan dengan pemanasan supaya tidak terjadi cedera pada saat melaksankan ujian.

Rute ujian cross country sendiri berjarak kurang lebih 3,3 km serta menggunakan perlengkapan pakaian PDL, kopelrim, helm tempur dan pack seberat 5,5 kg.

Untuk ujian kali ini, Kadepjas cukup puas, mengingat hasil ujian para Taruna bagus, semua lulus dibawah waktu maksimal yang ditentukan. Waktu tercepat dalam ujin cross country diraih Taruna dengan catatan waktu 12,51 menit dari waktu maksimal 17,4 menit, sedangkan uji halang rintang waktu tercepat  ditempuh 2,18 detik dari waktu maksimal 3,28 detik.


Kabagpen AAL,

Mayor Laut (KH) Rohman Arif, S.Sos.

COMMENTS

Nama

.,2,.berita terkini,11081,.beritaterkini,6,.kalbar,17,(Merlung),1,Aceh,18,ACEH SINGKIL,78,Aceh Tamiang,23,Aceh Tengah,110,ACEH TENGGARA,1,ACEH TIMUR,1,Aekkanopan,8,agam,9,ALAI.,4,ambon,2,Anyer,1,AS,1,babel,1,Bagansiapiapi,1,BALAESANG,1,bali,1,BALIKPAPAN,5,balut.berita terkini,3,Banda Aceh,7,BANDAR LAMPUNG,2,Bandung,77,Bandung Barat,12,banggai,2,Bangka Belitung,4,Bangka Tengah,1,bangkep,1,BANGKEP - RN,1,BANGKINANG,2,Bangun Purba,1,Banguwangi,1,Banjar,17,Banjarnegara,7,bantaeng,29,Banten,41,Banyuasin,6,Banyumas,10,Banyuwangi,130,Barru,1,Batam,82,batang,3,BATU,4,batu bara,1,baturaja,3,Bekasi,746,bekasi terkini,2,Bekasi Utara,1,Belitung,137,Beltim,111,Bener Meriah,242,BENGKALIS,21,Bengkayang,41,BENGKULU,4,BENGKULU SELATAN,13,BENGKULU UTARA,1,BER,3,BERI,1,beriita terkini,3,berita,1,Berita terkini,2284,berita terkinia,1,berita terkink,1,berita tetkini,1,berta terkini,1,Bintan,9,Blitar,11,BNN,1,Bogor,235,BOGOR TIMUR,46,Bola,1,BOLAANG MONGONDOW,2,bolmong,199,bolmong utara,1,bolmut,1,BOLNONG,1,bolsel,2,boltim,11,BOYOLALI,1,Brebes,49,Bukit Tinggi,43,bukittinggi,5,BUMIMORO,1,BUNGKU,1,Buol,80,BUTENG,1,Catatan Radar Nusantara,1,Ciamis,15,Cianjur,4,Cibinong,1,cikampek,1,Cikarang,40,CIKARANG BARAT,1,CIKARANG PUSAT,1,cikarang utara,1,Cilacap,6,Cilegon,13,cilengsi,1,Cileungsi,41,Cimahi,185,Cirebon,291,Cirebon Kota,1,Dabo Singkep,266,daer,2,Daerah,6752,Daik Lingga,2,Dairi,226,Deli Serdang,9,demak,4,Depok,246,derah,4,Dolok,4,Doloksanggul,16,Donggala,41,DPRD Kab. Bekasi,10,DPRD Kota Bekasi,22,Dumai,1,Dumoga,85,Dumoga Utara,2,Ekonomi,3,EMPAT LAWANG,2,fakta,1,Garut,29,gorontalo,25,Gowa,42,Gresik,1,GROBOGAN,1,Gunung Putri,2,Hukum,11,HUMAS BELTIM,6,humbahas,3,INDRA,1,indralaya,44,Indramayu,14,info,1,inhilriau,1,INHU,1,Jabar,7,jaka,1,Jakarta,432,jakarta selatan,2,Jambi,140,JATIM,1,Jawa Barat,8,Jawa Tengah,3,Jawa Timur,7,Jayapura,5,Jember,2,Jeneponto,7,Jepara,100,Jombang,3,kab,3,Kab 50 Kota,4,Kab. Bandung,2405,kab. bekasi,7,Kab. Bogor,18,Kab. Brebes,3,KAB. CIREBON,2,KAB. DAIRI,1,Kab. Kapuas Hulu,1,KAB. KARO,2,Kab. Kuningan,9,kab. langkat,1,kab. malang,1,Kab. Minahasa Tenggara,1,KAB. PELALAWAN,2,Kab. Serang,2,Kab. Serdang Bedagai,2,Kab. Sukabumi,10,kab. tangerang,4,Kab. Tasikmalaya,17,Kab.Bandung,170,Kab.Bekasi,61,KAB.BOGOR.BERITA TERKINI,1,kab.langkat,1,Kab.Malang,3,Kab.Samosir,7,KAB.SEMARANG,1,Kab.Sergai,5,KAB.SINJAI,5,kab.sorong,1,Kab.Sumedang,10,Kab.Tangerang,2,Kab.Way kanan,7,KABANJAHE,1,Kabupaten Bandung Barat,1,KABUPATEN SINJAI,3,KABUPATEN SINJAJ,3,Kajen,2,Kalbar,568,Kalimantan Barat,9,kalimantan timur,14,Kalsel,8,Kalteng,119,Kaltim,22,Kampar,43,Kampar Kiri,2,Kampar Riau,90,Kapuas Hulu,236,Karawang,102,KARIMUN,3,KARIMUN - RN,1,KARO,25,katapang,1,KATINGAN,4,KEBUMEN,1,Kec.Ukui,1,Kediri,10,Kendari,2,KEPRI,1,Kepulauan Riau,9,Kerinci,22,KETAPANG,1,KOBAR,1,Korupsi,9,KOTA BATU,1,KOTA KOTOMOBAGU,3,KOTA MANNA,1,KOTA METRO,19,Kota Sorong,7,Kotabumi,1,KOTAMIBAGU,3,Kotamobagu,31,KOTAWARINGIN TIMUR,2,KOTIM,6,Kronjo,1,Kuala Kapuas,6,kuala lumpur,1,Kuala Tungkal,5,KUDUS,60,Kuningan,256,KUTAI KERTANEGARA,5,Kutai Timur,12,Kutim,6,Labuhan Batu,4,Labura,308,Lahat,19,LAMBATA,1,Lamongan,1,Lampung,42,Lampung Barat,30,LAMPUNG METRO,105,LAMPUNG SELATAN,6,Lampung Tengah,5,Lampung Timur,460,Lampung Utara,121,langkat,1,LANTAMAL V,81,LANTAMAL X JAYAPURA,19,lebak,48,LEMBATA,7,LIMAPULUHKOTA,2,Lingga,746,Loksado,1,lolak,1,LOLAYAN,1,Lombok,4,lombok timur,13,LOTIM,9,lotim.berita terkini,37,LUBUK LINGGAU,6,Lubuk Pakam,4,lubuk sikaping,1,lubuklinggau,13,lubuksikapaing,1,LUBUKSIKAPING,1,Lumajang,1,Lumanjang,1,Luwu,1,Luwuk,7,m,1,Magelang,1,mahakam hulu,1,Majalengka,179,makassar,55,Malang,163,Maluku,3,Maluku tengah,2,MALUKU UTARA,1,MAMAJU.RN,3,MAMASA,78,MAMUJU,83,MAMUJU TENGAH,3,Manado,13,mancanegara,1,Manokwari,4,MATENG,2,Mauk,2,medan,83,Mekar Baru,1,MEMPAWAH,1,merangin,92,MERANTI,535,Mesuji,72,metro,193,metro lampung,7,Minahasa,3,Minahasa Selatan,2,Minahasa Tenggara,2,Minut,1,miranti,1,Mojokerto,310,monokwari,1,morowali,20,MOROWALI UTARA,1,MORUT,1,moskow,1,Muara Belida,1,muara bungo,3,Muara Enim,150,Muaro Jambi,1,Mukomuko,81,muratara,6,Musi Banyuasin,10,MUSI RAWAS,22,Naibenu,1,Nangka Bulik,2,Nasional,16,Natuna,95,NTB,20,NTT,5,nunukan,23,Ogan Ilir,7,Oku Selatan,414,Oku Timur,38,Opini,6,P. Bharat,1,P.SIANTAR,2,PACITAN,2,Padang,3,Padang Lawas,14,PADANG PANJANG,1,Pagaralam,31,Pagimana,1,Pakpak Bharat,15,Pakuhaji,2,Palangka raya,210,Palas,23,palelawan,6,Palembang,73,pali,2,Palu,126,Paluta,65,pancur batu,1,pande,1,Pandeglang,848,pangkalanbun,1,Pangkalpinang,18,Papandayan,1,Papua,4,PAPUA BARAT,21,PARIAMAN,1,Parigi,6,Parigi Moutong,14,PARIMO,2,Parlemen,32,PARUNG PANJANG,1,Pasaman,12,pasbar,1,Pasir Pangarayan,1,PASSI,1,PASSI TIMUR,6,Pasuruan,2,PATI,74,Patia,1,patrol,3,PAYAKUMBUH,3,PEBAYURAN,1,Pekalongan,24,Pekanbaru,188,Pekanbaru Riau,183,pelalawan,23,Pematangsiantar,36,Pemkab Bekasi,7,Pemkot Bekasi,6,Pendidikan,80,Penukal Abab Lematang Ilir (PALI),10,PESISIR SELATAN,1,Pilkada,1,pintianak,1,PIPIKORO,1,PN.TIPIKOR,2,polda jabar,1,Polhukam,154,Politik,2,polman,1,Pontianak,880,Poso,2,Pringsewu,24,PROTOKOL DOLOK SANGGUL,1,Pulang Pisau,5,pulau merbau,6,pulpis,1,purbalingga,4,Purwakarta,946,Purwokerto,1,Putussibau,40,Radar Artikel,4,Radar Selebrity,2,RANGSANG,5,REMBANG,1,Riau,144,rokan,1,Rokan Hilir,13,rokan hulu,2,Rongurnihuta,1,Sabang,57,Samarinda,50,sambilan,1,SAMPI,1,Sampit,515,Sangatta kutim,1,Sanggau,1,sar,1,Sarolangun,325,SELAT PANJANG,4,SELATPANJANG,1,Selayar,17,selong,2,Semarang,5,SEMOGA,2,SEMOGA TENGGARA,1,Seram Bagian Barat,1,Serang,91,Serdang Bedagai,34,Sergai,27,Seruyan,15,SIAK,7,Sibolga,7,SIDOARJO,2,SIDRAP,14,Sigi,93,Simalungun,90,simpang apek,1,Singaparna,7,SINGKAWANG,1,SINGKEP BARAT,1,Sinjai,6,SOLOK,5,Solok Selatan,8,Sorong,55,Subang,415,SUKABUM,1,Sukabumi,196,Sukoharjo,1,Sulawesi,3,Sulawesi Selatan,32,sulawesi tengah,48,Sulbar,44,Sulsel,16,Sulteng,234,Sulut,258,Sumatera Selatan,4,SUMATERA UTARA,5,SUMB,1,sumba barat,1,Sumbar,46,Sumedang,19,sumsel,25,Sumut,71,Sungai Penuh,1,sungai tohor,2,SURABAYA,48,tajabbarat,1,Takalar,88,TAMBANG,1,Tambraw,3,Tambraw - RN,6,tanah datar,1,TANAH JAWA,3,Tanah Karo,62,Tangerang,373,Tangerang Selatan,6,Tanjab Barat,649,Tanjab Timur,75,tanjung balai,1,Tanjung Enim,1,tanjung makmur,1,TANJUNG PINANG,6,tanjung samak,1,TANOYAN,6,Tapanuli Selatan,1,Tapanuli Tengah,15,Tapanuli Utara,10,tapung,3,tarutung,1,Tasikmalaya,96,Tebing Tinggi,66,tebing tinggi timur,1,tebingtinggi barat,3,Tegal,12,Teminabuan,5,tenan,1,Tenggarong,1,ter,1,TERJUN GAJAH,1,Terkini,10097,terkiri,8,Timika,1,Toabo,1,tolitol,3,Tolitoli,937,tolotoli,1,TOMOHON,4,Touna,1,Trenggalek,20,Tulang Bawang,12,Tulang Bawang Barat,7,Tulungagung,293,Waisai,5,Yogyakarta,2,
ltr
item
RADAR NUSANTARA NEWS: Serentak, Taruna AAL Ujian Garjas, Halang Rintang dan Cross Country
Serentak, Taruna AAL Ujian Garjas, Halang Rintang dan Cross Country
https://1.bp.blogspot.com/-9jtmSCzi1Kg/Xvww7Vac-mI/AAAAAAAChkY/DEREb2qmX3M6ifLXaFmkKwPzI1fg15TJwCLcBGAsYHQ/s320/kirim%2B%25283%2529.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-9jtmSCzi1Kg/Xvww7Vac-mI/AAAAAAAChkY/DEREb2qmX3M6ifLXaFmkKwPzI1fg15TJwCLcBGAsYHQ/s72-c/kirim%2B%25283%2529.jpeg
RADAR NUSANTARA NEWS
https://www.radarnusantara.com/2020/07/serentak-taruna-aal-ujian-garjas-halang.html
https://www.radarnusantara.com/
https://www.radarnusantara.com/
https://www.radarnusantara.com/2020/07/serentak-taruna-aal-ujian-garjas-halang.html
true
8338290086939464033
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy