Acara GERMAS Dihadiri Bupati Lamtim

Lampung Timur, RN. Bupati Lampung Timur Chusnunia Chalim memberikan sambutan dalam Acara Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yang di...


Lampung Timur, RN.
Bupati Lampung Timur Chusnunia Chalim memberikan sambutan dalam Acara Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yang diselenggarakan di Lapangan Desa Bumi Mas, Kecamatan Batanghari, Kabupaten Lampung Timur, Selasa (12/02/2019).
Hadir dalam acara tersebut Sekretaris Dinas Kesehatan, dr. Nila Sandrawati, Wakapolsek Batanghari, IPDA Edison Gani, Danramil Batanghari Diwakili Babinsa, Peltu Hermanto, Camat Batanghari, Mursidi, serta Kepala Desa Sekecamatan Batanghari.
Dalam Sambutannya, Nunik mengingatkan agar selalu menjaga pola makan, pola pikir positif dan menjaga pola hidup sehat.
 “Kalau mau awet muda dan sehat maka pola hidup nya harus sehat, seperti kegiatan fisik yaitu senam minimal 30 menit, jangan cuman tidur terus, jangan cuma duduk, nonton sinetron, selain itu juga makanan nya harus dijaga kesehatan, dan kebersihan nya, sebelum makan atau mengambil makanan harus cuci tangan terlebih dahulu, dan pikirannya harus sehat agar tidak gampang stress, serta harus selalu bersyukur.” Ujar Bupati wanita pertama di Bumei Tuwah Bepadan tersebut.
Untuk diketahui GERMAS merupakan suatu tindakan yang sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.
Pada germas kali ini, selain melakukan senam bersama, diadakan pula beberapa kegiatan lainnya seperti, pelepasan balon, cuci tangan, makan buah, pemberian tablet tambah darah kepada remaja putri, pemberian makanan tambahan (PMT), pemeriksaan kesehatan gratis, pelayanan keluarga berencana (KB), pemberian abate (Obat Pembunuh Jentik Nyamuk), dan pemberian lotion, serta kunjungan ke satu rumah warga terdekat yang sudah melakukan 3M plus. (Rop/Humas)

COMMENTS



















Nama

.,3,.berita terkini,11108,.beritaterkini,6,.kalbar,17,(Merlung),5,abiansemal,26,aceh,2,Aceh,36,aceh besar,1,ACEH SINGKIL,78,Aceh Tamiang,23,Aceh Tengah,122,ACEH TENGGARA,2,ACEH TIMUR,2,Aceh Utara,5,advertorial,21,aek kanopan,1,Aekkanopan,9,agam,21,aimas,3,ALAI.,5,Alor,1,ambon,7,amlapura,67,ampana,1,anjatan,2,Anyer,1,AS,1,Asahan,7,babel,1,badau,1,badung,776,Bagansiapiapi,4,bakan,1,BALAESANG,1,bali,1622,balige,22,BALIKPAPAN,7,balut.berita terkini,3,Banda Aceh,18,BANDAR LAMPUNG,39,Bandar Seri Begawan,1,bandara,7,bandung,1,Bandung,220,Bandung Barat,23,banggai,54,banggai kepulauan,1,bangka,2,bangka barat,2,Bangka Belitung,8,bangka selatan,1,Bangka Tengah,2,bangkalan,1,bangkep,1,BANGKEP - RN,1,BANGKINANG,6,bangli,1007,Bangun Purba,1,Banguwangi,1,Banjar,24,Banjarmasin,1,Banjarnegara,8,bantaeng,46,Banten,362,Banyuasin,6,Banyumas,13,Banyuwangi,168,Barito Selatan,1,barito utara,2,Barru,6,Batam,104,batang,67,BATANG HARI,3,batang kuis,3,BATU,9,batu bara,73,Batur,6,baturaja,4,baturiti,2,bekasai,1,bekasi,88,Bekasi,3166,bekasi berita terkini,1,bekasi terkini,3,Bekasi Utara,1,belawan,4,Belitung,220,Belitung Timur,18,Beltim,225,belu,17,benakat,1,bener,1,Bener Meriah,481,BENGKALIS,174,Bengkayang,78,BENGKULU,7,BENGKULU SELATAN,19,BENGKULU UTARA,1,benoa,12,BER,3,berastagi,1,BERI,1,beria terkini,1,beriita terkini,3,berit terkini,3,berita,1,berita berita terkini,1,berita teekini,1,berita terikini,1,berita terki,1,berita terkini,62,Berita terkini,3976,berita terkini daerah,1,berita terkini.,1,berita terkinia,1,berita terkink,1,berita terkinu,2,berita tetkini,1,beritaterkini,5,beritq terkini,1,berta terkini,1,Bima,2,binjai,4,Bintan,9,Bintuni,2,bireuen,1,Bitung,7,blahbatu,2,blahbatuh,55,Blitar,16,Blora,2,BMKG,1,BMR,1,BNN,1,Bogor,475,BOGOR TIMUR,71,Bojonegoro,1,Bola,1,BOLAANG MONGONDOW,3,bolmong,606,Bolmong raya,5,Bolmong selatan,23,bolmong timur,4,bolmong utara,3,bolmongsiar,1,bolmut,2,BOLNONG,1,bolong mopusi,1,bolsel,15,boltim,21,bondowoso,1,bone,4,BOYOLALI,2,Brastagi,1,Brebes,179,bualu,1,Bukit Tinggi,52,bukittinggi,19,buleleng,240,BUMIMORO,1,BUNGKU,1,bunta banggai,3,Buol,93,BUTENG,1,Casablanca,1,Catatan Radar Nusantara,13,Ciamis,193,Cianjur,19,Cibinong,17,Cibitung,3,cikampek,47,Cikampek barat,1,Cikande,1,Cikarang,116,CIKARANG BARAT,1,CIKARANG PUSAT,1,cikarang utara,2,Cilacap,15,Cilegon,58,cilengsi,3,Cileungsi,42,Cimahi,462,Cimanggung,1,Cirebon,571,Cirebon Kota,2,Cisarua,1,citeureup,1,Dabo Singkep,266,daeah,1,daeeah,2,daeha,1,daer,2,daera,1,daerah,75,Daerah,8186,daerah Terkini,2,daerh,1,Daik Lingga,3,Dairi,246,Deli Serdang,136,Deli tua,1,deliserdang,1,demak,51,Denpasa,5,denpasar,1275,denpasar timur,8,Dentim,1,Depok,724,derah,6,dharmasraya,6,DIY,10,Dolok,4,Doloksanggul,75,Dompu,2,Donggala,179,donri donri,1,DPRD Kab. Bekasi,11,DPRD Kota Bekasi,99,DPRD LamSel,8,Dumai,31,Dumoga,186,Dumoga Utara,2,duri,3,Ekonomi,3,EMPAT LAWANG,19,ende,2,eretan,1,Erkini,1,Erknkÿ Terkini,1,Fakfak,2,fakta,1,Flores Timur,1,Garut,103,gianyar,1113,gilimanuk,1,gorontalo,68,Gowa,107,Gresik,2,GROBOGAN,3,gunung mas,2,Gunung Putri,2,gunungsitoli,3,Halaman Rohani,6,Halmahera,1,Halmahera Tengah,1,Haltim,1,hamparan perak,1,HL,23,HSU,1,Hukum,11,hulu sungai,1,HUMAS BELTIM,6,humbahas,20,iklan,3,Indonesia,5,INDRA,1,Indragiri hulu,6,indralaya,44,Indramayu,35,Indrapura,15,info,1,INHIL,52,inhilriau,1,INHU,8,Jabar,25,jaka,4,jakarta,17,Jakarta,2280,Jakarta barat,2,jakarta selatan,5,jakarta timur,4,jakarta utara,3,Jambi,162,jateng,6,jatijajar,1,JATIM,7,Jawa Barat,59,Jawa Tengah,15,Jawa Timur,14,Jayapura,56,Jayawijaya,2,Jember,50,jembrana,343,Jeneponto,23,Jepara,106,jimbaran,5,Jombang,6,kab,7,kab .Bandung,209,Kab 50 Kota,4,kab Bandung,31,kab. Agam,1,Kab. Bandung,3876,kab. bekasi,197,Kab. Bogor,35,Kab. Brebes,61,kab. buru,1,KAB. CIREBON,2,KAB. DAIRI,1,kab. Garut,1,Kab. Gumas,1,kab. Kajen,1,Kab. Kapuas Hulu,8,kab. Karawang,3,KAB. KARO,125,Kab. Kuningan,142,kab. langkat,4,kab. malang,6,Kab. Minahasa Tenggara,1,KAB. PELALAWAN,2,Kab. Serang,20,Kab. Serdang Bedagai,6,Kab. Sukabumi,13,kab. tangerang,9,Kab. Tasikmalaya,147,Kab. Toba,23,kab.agam,1,Kab.Bandung,1878,kab.barru,3,kab.beka,1,Kab.Bekasi,400,kab.bogor,38,KAB.BOGOR.BERITA TERKINI,1,kab.buru,2,Kab.Caringin,1,Kab.Dogiyai Papua Tengah,1,kab.garut,2,kab.langkat,3,Kab.Malang,11,Kab.Nganjuk,49,kab.pekalongan,26,Kab.Samosir,10,KAB.SEMARANG,1,Kab.Sergai,8,KAB.SINJAI,5,kab.sorong,3,Kab.Sumedang,34,Kab.Tangerang,35,kab.Tasikmalaya,102,Kab.Way kanan,29,KABANJAHE,10,kabBandung,2,Kabupaten Bandung Barat,1,KABUPATEN SINJAI,3,KABUPATEN SINJAJ,3,kaimana,4,Kajen,4,Kalbar,592,kalideres,1,Kalimantan Barat,10,Kalimantan Selatan,2,kalimantan timur,16,kalipuro,1,Kalsel,10,Kalteng,270,Kaltim,25,Kampar,274,Kampar Kiri,4,Kampar Riau,395,kapuas,3,Kapuas Hulu,278,kara,1,karanganyar,2,karangasem,1159,Karawang,350,karawang Berita terkini,1,KARIMUN,12,KARIMUN - RN,1,KARO,189,katapang,1,KATINGAN,6,kayong utara,6,keban agung,1,KEBUMEN,1,Kec.Ukui,1,Kediri,82,KEEROM,27,Kendari,5,Kep.Seribu,1,kepahiang,4,KEPRI,5,Kepulauan Riau,11,Kerinci,23,keritang inhil,1,kerobokan,13,KETAPANG,18,kintamani,1,klapanunggal,1,klungkung,610,KOBAR,2,kolaka,2,kolaka timur,1,Kolaka Utara,1,Kominfo Kab.Bekasi,34,konawe selatan,1,Korupsi,9,kota agung,1,KOTA BATU,1,KOTA KOTOMOBAGU,5,KOTA MANNA,2,KOTA METRO,29,kota pekalongan,9,Kota Sorong,10,kotabaru,2,Kotabumi,1,KOTAMIBAGU,4,Kotamobagu,122,kotawaringin barat,3,KOTAWARINGIN TIMUR,4,KOTIM,11,kriminal,5,Kristen,6,Kronjo,1,Kuala Kapuas,6,kuala lumpur,1,Kuala Tungkal,9,kuansing,15,kuantan,1,kuantan Sengingi,4,kubu,4,kubu raya,64,KUDUS,123,Kuningan,1741,kupang,5,kuta,26,kuta badung,3,kuta selatan,15,kuta utara,29,kutai barat,1,KUTAI KERTANEGARA,9,Kutai Timur,14,Kutim,9,l,1,Labuhan Bajo,1,Labuhan Batu,20,Labura,407,labusel,1,Lahat,31,LAMBATA,1,Lamongan,3,Lampung,104,Lampung Barat,196,LAMPUNG METRO,105,LAMPUNG SELATAN,70,Lampung Tengah,23,Lampung Timur,466,Lampung Utara,794,LAMPUNGUTARA,1,lampura,20,landak,8,langkat,7,langsa,4,LANTAMAL V,86,LANTAMAL X JAYAPURA,20,lawang kidul,46,lebak,219,Lembang,1,LEMBATA,7,LHOKSEUMAWE,27,LIMAPULUHKOTA,6,Lingga,1331,liwa,13,Loksado,1,lolak,1,LOLAYAN,3,Lombok,6,Lombok barat,6,Lombok tengah,13,lombok timur,139,Lombok Utara,1,London,1,LOTIM,12,lotim.berita terkini,38,LUBUK LINGGAU,17,Lubuk Pakam,9,lubuk sikaping,1,lubuklinggau,16,lubuksikapaing,1,LUBUKSIKAPING,1,lukun,1,Lumajang,8,Lumanjang,1,Luwu,2,Luwuk,22,luwuk banggai,37,m,1,M.Labuhan,1,Mabar,1,madina,1,Madiun,2,madura,1,Magelang,6,mahakam hulu,1,majaleMajalengka,1,Majalengka,644,majalengMajalengka,1,majalenMajalengka,1,majalMajalengka,1,majaMajalengka,1,majene,3,maka,1,makasar,3,makassar,213,malaka,2,Malang,200,Maluku,9,Maluku tengah,2,MALUKU UTARA,4,MAMAJU.RN,3,MAMASA,195,MAMUJU,220,MAMUJU TENGAH,7,Manado,72,mancanegara,1,mandau,1,mangapura,5,Manggar,91,Manggarai,2,manggarai barat,2,mangupira,1,mangupura,394,Manokwari,165,mansel,1,marga,1,Maroko,1,maros,2,mataram,15,MATENG,7,Mauk,2,Maybrat,1,medan,664,Mekar Baru,1,melawi,15,MEMPAWAH,1,mengwi,37,mentawai,1,merak,6,merangin,93,MERANTI,969,MERAUKE,8,Merbau,3,merek,1,Mesuji,75,metro,216,metro lampung,10,meulaboh,1,mimika,2,Minahasa,8,Minahasa Selatan,6,Minahasa Tenggara,2,Minahasa Utara,1,Minas,1,Minut,2,miranti,1,Mitra,3,Mojokerto,561,monokwari,2,morowali,33,MOROWALI UTARA,2,MORUT,3,moskow,1,Muara Belida,1,Muara Bulian,1,muara bungo,3,Muara Enim,655,muara Tami,2,Muaro Jambi,4,muba,9,Mukomuko,81,muratara,534,murung raya,2,Musi Banyuasin,15,MUSI RAWAS,35,musirawas,7,Nabire,1,Naibenu,1,namlea,4,Nangka Bulik,2,Nasional,16,Natuna,95,negara,5,negara batin,1,New York City,8,Ngada,27,ngawi,4,Nias barat,21,NTB,76,NTT,14,nunukan,25,nusa dua,1,Ogan Ilir,7,OKI,3,Oksibil,1,OKU,2,Oku Selatan,572,Oku Timur,52,olahraga,1,Opini,15,ottawa,1,P. Bharat,1,P.SIANTAR,12,PACITAN,3,Padang,20,Padang Lawas,15,PADANG PANJANG,2,padang pariaman,1,padang sidimpuan,2,Pagaralam,36,Pagimana,1,Pahuwato,1,Pakpak Bharat,21,pakuan ratu,2,Pakuhaji,2,Palangka raya,356,Palas,23,palelawan,44,Palembang,107,pali,5,palopo,1,Palu,434,palu utara,2,Paluta,66,pamekasan,2,Panang Enim,2,pancur batu,1,pand,1,pandan,1,pande,1,pandegelang,4,Pandeglang,2830,Pangandaran,24,Pangkalan Kerinci,3,pangkalanbun,5,Pangkalpinang,21,pangkep,4,pantai labu,1,Papandayan,1,Papua,141,PAPUA BARAT,229,papua barat daya,3,Papua Selatan,1,papua tengah,4,parapat,2,PARIAMAN,10,Parigi,8,Parigi Moutong,21,PARIMO,1069,PARIMOUT,1,Parlemen,32,PARUNG PANJANG,1,Pasaman,14,Pasangkayu,1,pasbar,1,Pasir Pangarayan,1,PASSI,1,PASSI TIMUR,6,Pasuruan,5,PATI,190,Patia,1,patrol,20,PAYAKUMBUH,13,PEBAYURAN,2,pecatu,1,Pekalongan,89,pekan baru,7,Pekanbaru,664,Pekanbaru Riau,1744,pelalawan,26,pemalang,3,Pematangsiantar,47,pemekas,1,Pemkab Bekasi,7,Pemkot Bekasi,6,Penajam Paser Utara,1,penanaman,1,penang Enim,2,Pendidikan,81,pengkadan,1,Penukal Abab Lematang Ilir (PALI),135,perbaungan,1,perimo,2,peristiwa,16,Permohonan,1,pesawaran,28,pesel,1,Pesisir Barat,2,Pesisir Barat,2,PESISIR SELATAN,1,Pilkada,1,pinrang,1,pintianak,1,PIPIKORO,1,PN.TIPIKOR,2,polda,1,polda jabar,1,Polhukam,154,Politik,2,polman,1,polres Pekalongan,2,ponorogo,1,pontia,1,Pontianak,1432,Poso,23,prabumulih,1,primo,9,Pringsewu,57,probolinggo,4,PROTOKOL DOLOK SANGGUL,1,PT Bukit Asam,1,Pulang Pisau,5,pulau merbau,7,pulau tidung,1,pulpis,1,Puncak Jaya,13,purbalingga,5,Purwakarta,1877,Purwokerto,2,Putussibau,58,Rabat,10,radar,3,Radar Artikel,92,Radar Selebrity,3,ragam,58,raja ampat,6,rambang dangku,1,RANGSANG,11,RANGSANG BARAT,1,rangsang pesisir,3,rantauprapat,1,rejang lebong,5,REMBANG,4,Renah mendalu,1,rengasdengklok,1,rengat,1,Riau,206,Rohil,7,rokan,1,Rokan Hilir,56,rokan hulu,17,Rongurnihuta,1,rote ndao,2,Sabang,57,Samarinda,61,sambas,2,sambilan,1,sampang,79,SAMPI,1,Sampit,652,Sangatta kutim,3,Sanggau,18,Sangihe,2,sar,1,Sarolangun,460,sekadau,7,SELAT PANJANG,10,SELATPANJANG,2,Selayar,18,selong,3,Semarang,73,Semarapura,43,semende,1,SEMOGA,2,SEMOGA TENGGARA,1,SENTANI,2,sentul,1,Seram Bagian Barat,1,Serang,553,Serdang Bedagai,48,Sergai,35,Seruyan,19,SIAK,25,siak hulu,12,sian,1,sibau hulu,1,Sibolangit,1,Sibolga,169,siborongborong,2,sidikalang,1,SIDOARJO,9,SIDRAP,16,Sigi,105,Sijunjung,1,silaen,1,Simalungun,196,simpang apek,1,Singaparna,10,singaraja,64,SINGKAWANG,15,SINGKEP BARAT,1,singosari,1,Sinjai,6,sintang,44,situbondo,6,slawi,2,sleman,2,solo,10,SOLOK,23,Solok Selatan,9,Soppeng,38,Sorong,322,Sorong selatan,4,Sosa,1,Sragen,35,suabang,1,sub,1,Subang,2763,Sugiwaras,1,SUKABUM,1,Sukabumi,578,sukawati,4,Sukoharjo,1,Sukra,1,Sulawesi,3,Sulawesi Selatan,34,sulawesi tengah,58,sulawesi tenggara,1,Sulbar,393,Sulsel,32,Sulteng,664,Sulut,529,Sumatera Selatan,6,SUMATERA UTARA,15,SUMB,1,sumba barat,1,Sumbar,93,Sumbawa,6,Sumbawa Barat(NTB),5,Sumedang,191,sumenep,54,sumsel,46,Sumut,118,Sungai Penuh,1,sungai tohor,3,Sunggal,2,SURABAYA,139,Surakarta,4,Tabah Bumbu,1,Tabalong(Kalimantan Selatan),1,tabana,1,tabanan,1262,tajabbarat,1,taka,1,Takalar,451,takengon,3,talangpadang,5,TAMBANG,1,Tambraw,3,Tambraw - RN,6,tana toraja,1,tanah,1,Tanah bumbu,8,tanah datar,2,TANAH JAWA,5,Tanah Karo,135,Tangerang,496,Tangerang Selatan,114,tangg,1,tanggamus,149,tanggerang,4,Tanjab Barat,980,Tanjab Timur,141,tanjabbar,1,Tanjabtim,1,tanjung agung,8,tanjung balai,4,tanjung benoa,1,Tanjung Enim,153,Tanjung Jabung timur,1,tanjung makmur,1,tanjung morawa,8,TANJUNG PINANG,14,tanjung samak,1,tanjung selor,1,tanjungenim,2,tanjungperak,1,TANOYAN,8,Tapanuli Selatan,7,Tapanuli Tengah,115,Tapanuli Utara,32,tapteng,1,tapung,3,tapung hulu,8,tarakan,1,tarutu,1,tarutung,53,tasik,2,Tasikmalaya,508,tebi,1,tebin,1,tebing,2,Tebing Tinggi,173,tebing tinggi timur,1,tebingtinggi barat,11,Teekini,12,Teelini,1,Tegal,39,tekini,6,Telawang,1,teluk bintani,1,teluk buntal,1,telukuantan,5,temanggung,2,tembilahan,3,tembuku,2,Teminabuan,6,tenan,1,Tenggarong,1,ter,1,Terjini,3,TERJUN GAJAH,1,Terk,1,Terki,1,Terki i,3,Terkii,1,Terkiji,4,Terkimi,1,Terkin,11,Terkin8,1,terkini,393,Terkini,57783,Terkinii,5,Terkinin,1,TERKINIO,1,TERKINIP,2,Terkinj,2,Terkino,11,Terkinu,1,terkiri,9,TERKNI,3,Terkuni,2,Terkuuu,1,Terlini,2,Termini,4,ternate,1,Tetkini,14,Timika,4,Toabo,1,toba,58,toili banggai,6,Tokyo,1,tolikara,2,tolitol,3,Tolitoli,1536,tolotoli,3,TOMOHON,5,toun,1,Touna,344,Trenggalek,20,Trkini,1,Tterkini,1,tuba,1,tuba barat,11,Tuerkini,1,Tulang Bawang,14,Tulang Bawang Barat,10,Tulung agung,2,Tulungagung,306,Twrkini,1,ubud,26,Undangan,1,Waibakul,1,Waisai,23,wajo,1,warseno,1,WAY KANAN,38,way tuba,1,wonosari,1,Yogyakarta,14,
ltr
item
RADAR NUSANTARA NEWS: Acara GERMAS Dihadiri Bupati Lamtim
Acara GERMAS Dihadiri Bupati Lamtim
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig11NDQjwbDpVBt-5bgJ8OHiPx-_N7bm_7nZRD-BoaNr0eZV3cuUfodW97JCk-fn8lU6UAJtgUX5AZ3iLAJ2WORvul1mzJYCMIo_zF6gTvYyu0PLlTDRR-JCllL8QxtxvU80D0jhyBtoM/s320/IMG-20190212-WA0022.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig11NDQjwbDpVBt-5bgJ8OHiPx-_N7bm_7nZRD-BoaNr0eZV3cuUfodW97JCk-fn8lU6UAJtgUX5AZ3iLAJ2WORvul1mzJYCMIo_zF6gTvYyu0PLlTDRR-JCllL8QxtxvU80D0jhyBtoM/s72-c/IMG-20190212-WA0022.jpg
RADAR NUSANTARA NEWS
https://www.radarnusantara.com/2019/02/acara-germas-dihadiri-bupati-lamtim.html
https://www.radarnusantara.com/
http://www.radarnusantara.com/
http://www.radarnusantara.com/2019/02/acara-germas-dihadiri-bupati-lamtim.html
true
8338290086939464033
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy