Bangkitkan Semangat Dan Kebugaran, Rutan Labuhan Deli Gelar Kompetisi Karutan CUP
HomeTerkinimedan

Bangkitkan Semangat Dan Kebugaran, Rutan Labuhan Deli Gelar Kompetisi Karutan CUP

  Medan Labuhan, RN Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas I Labuhan Deli kembali menghadirkan semangat kebersamaan dan sportivitas melalui ajan...

Polda Sumut dan BPKP Sepakat memperkuat kualitas Pengawasan manajemen keuangan
100 Personil Polda Sumut lakukan Vaksinasi
Kapolda Sumut Terima Penyambutan Tugas dari Kodam I/BB

 




Medan Labuhan, RN

Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas I Labuhan Deli kembali menghadirkan semangat kebersamaan dan sportivitas melalui ajang Karutan Cup 2025, sebuah kegiatan perlombaan antar warga binaan pemasyarakatan (WBP) yang diselenggarakan dalam rangka pembinaan mental dan fisik, Kegiatan tersebut di laksanakan di dalam lapangan Blok Hunian Rutan Labuhan Deli, Rabu (11/06). 


Kegiatan ini dibuka langsung oleh Kepala Rutan Eddy Junaedi, yang turut hadir bersama jajaran pejabat struktural Rutan. 


Dalam sambutannya, Karutan menegaskan bahwa Karutan Cup bukan sekadar ajang hiburan, tetapi juga bagian dari strategi pembinaan yang menyeluruh.


“Perlombaan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh warga binaan serta menggali bakat-bakat terpendam yang mungkin belum terlihat selama ini. Selain itu, kegiatan seperti ini juga menjadi sarana untuk mempererat sinergitas antara petugas dan warga binaan, membangun hubungan yang harmonis dalam semangat kebersamaan,” ujar Eddy Junaedi.


Adapun perlombaan yang diadakan yakni Sepak Takraw dan Tenis Meja. Para peserta menunjukkan semangat dan antusiasme tinggi, menciptakan suasana yang positif dan penuh semangat. Suara sorak sorai dari peserta dan penonton menambah meriah suasana di area kegiatan.


Karutan Cup menjadi bukti nyata bahwa pembinaan di Rutan Labuhan Deli tidak hanya berfokus pada kedisiplinan dan keterampilan kerja, tetapi juga memperhatikan kesehatan jasmani, mental, dan hubungan sosial warga binaan.


Dengan adanya kegiatan ini, Rutan Labuhan Deli berharap semangat sportivitas dan kebersamaan yang tumbuh dalam rutan dapat menjadi bekal positif bagi para WBP untuk menjalani kehidupan yang lebih baik setelah masa pidana berakhir.(Ivan)







Nama

.,3,.berita terkini,11108,.beritaterkini,6,.kalbar,17,(Merlung),5,abiansemal,21,Aceh,36,aceh besar,1,ACEH SINGKIL,78,Aceh Tamiang,23,Aceh Tengah,120,ACEH TENGGARA,2,ACEH TIMUR,2,Aceh Utara,5,advertorial,21,aek kanopan,1,Aekkanopan,9,agam,19,aimas,3,ALAI.,5,Alor,1,ambon,7,amlapura,67,ampana,1,anjatan,2,Anyer,1,AS,1,Asahan,7,babel,1,badau,1,badung,719,Bagansiapiapi,4,bakan,1,BALAESANG,1,bali,1383,balige,16,BALIKPAPAN,7,balut.berita terkini,3,Banda Aceh,18,BANDAR LAMPUNG,39,Bandar Seri Begawan,1,bandara,7,Bandung,208,Bandung Barat,23,banggai,48,banggai kepulauan,1,bangka,2,bangka barat,2,Bangka Belitung,6,bangka selatan,1,Bangka Tengah,2,bangkalan,1,bangkep,1,BANGKEP - RN,1,BANGKINANG,5,bangli,983,Bangun Purba,1,Banguwangi,1,Banjar,23,Banjarmasin,1,Banjarnegara,8,bantaeng,46,Banten,252,Banyuasin,6,Banyumas,13,Banyuwangi,158,Barito Selatan,1,barito utara,2,Barru,6,Batam,104,batang,67,BATANG HARI,3,batang kuis,3,BATU,9,batu bara,73,Batur,6,baturaja,4,baturiti,2,bekasai,1,Bekasi,2957,bekasi berita terkini,1,bekasi terkini,3,Bekasi Utara,1,belawan,2,Belitung,220,Belitung Timur,18,Beltim,225,belu,17,benakat,1,bener,1,Bener Meriah,481,BENGKALIS,170,Bengkayang,78,BENGKULU,7,BENGKULU SELATAN,19,BENGKULU UTARA,1,benoa,11,BER,3,BERI,1,beria terkini,1,beriita terkini,3,berit terkini,3,berita,1,berita berita terkini,1,berita teekini,1,berita terikini,1,berita terki,1,Berita terkini,3808,berita terkini daerah,1,berita terkini.,1,berita terkinia,1,berita terkink,1,berita terkinu,2,berita tetkini,1,beritaterkini,4,beritq terkini,1,berta terkini,1,Bima,2,binjai,3,Bintan,9,Bintuni,2,Bitung,7,blahbatu,2,blahbatuh,51,Blitar,15,Blora,2,BMKG,1,BNN,1,Bogor,470,BOGOR TIMUR,71,Bojonegoro,1,Bola,1,BOLAANG MONGONDOW,3,bolmong,570,Bolmong raya,5,Bolmong selatan,22,bolmong timur,4,bolmong utara,2,bolmongsiar,1,bolmut,2,BOLNONG,1,bolong mopusi,1,bolsel,13,boltim,18,bondowoso,1,bone,4,BOYOLALI,2,Brastagi,1,Brebes,179,bualu,1,Bukit Tinggi,52,bukittinggi,19,buleleng,239,BUMIMORO,1,BUNGKU,1,bunta banggai,3,Buol,93,BUTENG,1,Casablanca,1,Catatan Radar Nusantara,13,Ciamis,143,Cianjur,19,Cibinong,16,Cibitung,3,cikampek,47,Cikampek barat,1,Cikande,1,Cikarang,111,CIKARANG BARAT,1,CIKARANG PUSAT,1,cikarang utara,2,Cilacap,14,Cilegon,54,cilengsi,3,Cileungsi,41,Cimahi,461,Cimanggung,1,Cirebon,569,Cirebon Kota,2,Cisarua,1,citeureup,1,Dabo Singkep,266,daeah,1,daer,2,Daerah,8030,daerah Terkini,2,daerh,1,Daik Lingga,3,Dairi,245,Deli Serdang,88,Deli tua,1,deliserdang,1,demak,51,Denpasa,5,denpasar,1136,denpasar timur,4,Dentim,1,Depok,684,derah,5,dharmasraya,6,DIY,8,Dolok,4,Doloksanggul,75,Dompu,2,Donggala,179,donri donri,1,DPRD Kab. Bekasi,11,DPRD Kota Bekasi,99,DPRD LamSel,8,Dumai,31,Dumoga,186,Dumoga Utara,2,duri,3,Ekonomi,3,EMPAT LAWANG,19,ende,2,eretan,1,Erkini,1,Fakfak,2,fakta,1,Flores Timur,1,Garut,103,gianyar,1031,gilimanuk,1,gorontalo,68,Gowa,107,Gresik,2,GROBOGAN,3,gunung mas,2,Gunung Putri,2,gunungsitoli,3,Halmahera,1,hamparan perak,1,HL,23,HSU,1,Hukum,11,HUMAS BELTIM,6,humbahas,20,iklan,3,Indonesia,5,INDRA,1,Indragiri hulu,6,indralaya,44,Indramayu,35,Indrapura,15,info,1,INHIL,52,inhilriau,1,INHU,8,Jabar,23,jaka,4,Jakarta,2144,Jakarta barat,2,jakarta selatan,5,jakarta timur,4,jakarta utara,3,Jambi,162,jateng,6,jatijajar,1,JATIM,7,Jawa Barat,57,Jawa Tengah,14,Jawa Timur,13,Jayapura,56,Jayawijaya,2,Jember,11,jembrana,326,Jeneponto,23,Jepara,106,jimbaran,5,Jombang,6,kab,7,kab .Bandung,208,Kab 50 Kota,4,kab Bandung,31,kab. Agam,1,Kab. Bandung,3876,kab. bekasi,197,Kab. Bogor,33,Kab. Brebes,61,kab. buru,1,KAB. CIREBON,2,KAB. DAIRI,1,kab. Garut,1,Kab. Gumas,1,kab. Kajen,1,Kab. Kapuas Hulu,8,kab. Karawang,3,KAB. KARO,4,Kab. Kuningan,126,kab. langkat,4,kab. malang,4,Kab. Minahasa Tenggara,1,KAB. PELALAWAN,2,Kab. Serang,15,Kab. Serdang Bedagai,5,Kab. Sukabumi,12,kab. tangerang,8,Kab. Tasikmalaya,133,Kab. Toba,8,kab.agam,1,Kab.Bandung,1877,kab.barru,3,kab.beka,1,Kab.Bekasi,399,kab.bogor,37,KAB.BOGOR.BERITA TERKINI,1,kab.buru,2,Kab.Caringin,1,Kab.Dogiyai Papua Tengah,1,kab.garut,2,kab.langkat,3,Kab.Malang,9,Kab.Nganjuk,37,kab.pekalongan,26,Kab.Samosir,10,KAB.SEMARANG,1,Kab.Sergai,7,KAB.SINJAI,5,kab.sorong,3,Kab.Sumedang,27,Kab.Tangerang,33,kab.Tasikmalaya,86,Kab.Way kanan,29,KABANJAHE,7,kabBandung,2,Kabupaten Bandung Barat,1,KABUPATEN SINJAI,3,KABUPATEN SINJAJ,3,kaimana,4,Kajen,4,Kalbar,591,kalideres,1,Kalimantan Barat,10,kalimantan timur,15,kalipuro,1,Kalsel,10,Kalteng,270,Kaltim,25,Kampar,234,Kampar Kiri,4,Kampar Riau,357,kapuas,3,Kapuas Hulu,278,kara,1,karanganyar,2,karangasem,1107,Karawang,350,karawang Berita terkini,1,KARIMUN,12,KARIMUN - RN,1,KARO,58,katapang,1,KATINGAN,6,kayong utara,6,keban agung,1,KEBUMEN,1,Kec.Ukui,1,Kediri,80,KEEROM,27,Kendari,4,Kep.Seribu,1,kepahiang,4,KEPRI,5,Kepulauan Riau,10,Kerinci,23,keritang inhil,1,kerobokan,13,KETAPANG,17,kintamani,1,klapanunggal,1,klungkung,550,KOBAR,2,kolaka,1,Kolaka Utara,1,Kominfo Kab.Bekasi,34,konawe selatan,1,Korupsi,9,kota agung,1,KOTA BATU,1,KOTA KOTOMOBAGU,5,KOTA MANNA,2,KOTA METRO,29,kota pekalongan,9,Kota Sorong,10,kotabaru,1,Kotabumi,1,KOTAMIBAGU,3,Kotamobagu,113,kotawaringin barat,3,KOTAWARINGIN TIMUR,4,KOTIM,11,kriminal,5,Kronjo,1,Kuala Kapuas,6,kuala lumpur,1,Kuala Tungkal,9,kuansing,15,kuantan,1,kuantan Sengingi,4,kubu,4,kubu raya,64,KUDUS,123,Kuningan,1725,kupang,4,kuta,24,kuta badung,3,kuta selatan,15,kuta utara,27,kutai barat,1,KUTAI KERTANEGARA,9,Kutai Timur,12,Kutim,6,l,1,Labuhan Bajo,1,Labuhan Batu,18,Labura,407,labusel,1,Lahat,31,LAMBATA,1,Lamongan,3,Lampung,103,Lampung Barat,196,LAMPUNG METRO,105,LAMPUNG SELATAN,68,Lampung Tengah,23,Lampung Timur,466,Lampung Utara,794,LAMPUNGUTARA,1,lampura,20,landak,6,langkat,7,langsa,4,LANTAMAL V,86,LANTAMAL X JAYAPURA,20,lawang kidul,46,lebak,212,Lembang,1,LEMBATA,7,LHOKSEUMAWE,1,LIMAPULUHKOTA,6,Lingga,1216,liwa,13,Loksado,1,lolak,1,LOLAYAN,3,Lombok,6,Lombok barat,6,Lombok tengah,13,lombok timur,139,Lombok Utara,1,LOTIM,12,lotim.berita terkini,38,LUBUK LINGGAU,17,Lubuk Pakam,9,lubuk sikaping,1,lubuklinggau,16,lubuksikapaing,1,LUBUKSIKAPING,1,lukun,1,Lumajang,8,Lumanjang,1,Luwu,2,Luwuk,20,luwuk banggai,37,m,1,M.Labuhan,1,Mabar,1,madina,1,Madiun,1,madura,1,Magelang,6,mahakam hulu,1,majaleMajalengka,1,Majalengka,643,majalengMajalengka,1,majalenMajalengka,1,majalMajalengka,1,majaMajalengka,1,majene,3,maka,1,makasar,3,makassar,212,malaka,2,Malang,196,Maluku,9,Maluku tengah,2,MALUKU UTARA,2,MAMAJU.RN,3,MAMASA,195,MAMUJU,220,MAMUJU TENGAH,7,Manado,68,mancanegara,1,mandau,1,mangapura,4,Manggar,91,Manggarai,2,manggarai barat,2,mangupura,328,Manokwari,165,mansel,1,marga,1,Maroko,1,maros,2,mataram,13,MATENG,7,Mauk,2,Maybrat,1,medan,440,Mekar Baru,1,melawi,15,MEMPAWAH,1,mengwi,37,mentawai,1,merak,6,merangin,93,MERANTI,969,MERAUKE,8,Merbau,3,Mesuji,75,metro,216,metro lampung,10,meulaboh,1,mimika,2,Minahasa,7,Minahasa Selatan,5,Minahasa Tenggara,2,Minahasa Utara,1,Minas,1,Minut,2,miranti,1,Mojokerto,561,monokwari,2,morowali,31,MOROWALI UTARA,1,MORUT,3,moskow,1,Muara Belida,1,Muara Bulian,1,muara bungo,3,Muara Enim,587,muara Tami,2,Muaro Jambi,4,muba,8,Mukomuko,81,muratara,534,murung raya,2,Musi Banyuasin,15,MUSI RAWAS,35,musirawas,7,Nabire,1,Naibenu,1,namlea,4,Nangka Bulik,2,Nasional,16,Natuna,95,negara,5,negara batin,1,ngawi,4,Nias barat,21,NTB,75,NTT,14,nunukan,25,nusa dua,1,Ogan Ilir,7,OKI,3,Oksibil,1,OKU,2,Oku Selatan,569,Oku Timur,52,olahraga,1,Opini,14,ottawa,1,P. Bharat,1,P.SIANTAR,12,PACITAN,3,Padang,19,Padang Lawas,15,PADANG PANJANG,2,padang pariaman,1,padang sidimpuan,2,Pagaralam,34,Pagimana,1,Pahuwato,1,Pakpak Bharat,21,pakuan ratu,2,Pakuhaji,2,Palangka raya,350,Palas,23,palelawan,44,Palembang,103,pali,2,palopo,1,Palu,404,palu utara,2,Paluta,66,pamekasan,2,Panang Enim,2,pancur batu,1,pand,1,pande,1,pandegelang,4,Pandeglang,2726,Pangandaran,24,Pangkalan Kerinci,3,pangkalanbun,5,Pangkalpinang,21,pangkep,4,pantai labu,1,Papandayan,1,Papua,99,PAPUA BARAT,229,papua barat daya,3,papua tengah,3,parapat,2,PARIAMAN,10,Parigi,7,Parigi Moutong,21,PARIMO,1069,PARIMOUT,1,Parlemen,32,PARUNG PANJANG,1,Pasaman,14,Pasangkayu,1,pasbar,1,Pasir Pangarayan,1,PASSI,1,PASSI TIMUR,6,Pasuruan,5,PATI,190,Patia,1,patrol,19,PAYAKUMBUH,10,PEBAYURAN,2,pecatu,1,Pekalongan,89,pekan baru,7,Pekanbaru,614,Pekanbaru Riau,1700,pelalawan,26,pemalang,3,Pematangsiantar,47,pemekas,1,Pemkab Bekasi,7,Pemkot Bekasi,6,Penajam Paser Utara,1,penanaman,1,penang Enim,2,Pendidikan,81,pengkadan,1,Penukal Abab Lematang Ilir (PALI),119,perbaungan,1,perimo,2,peristiwa,16,Permohonan,1,pesawaran,28,pesel,1,Pesisir Barat,2,Pesisir Barat,2,PESISIR SELATAN,1,Pilkada,1,pinrang,1,pintianak,1,PIPIKORO,1,PN.TIPIKOR,2,polda,1,polda jabar,1,Polhukam,154,Politik,2,polman,1,polres Pekalongan,2,ponorogo,1,pontia,1,Pontianak,1432,Poso,20,prabumulih,1,primo,9,Pringsewu,57,probolinggo,4,PROTOKOL DOLOK SANGGUL,1,PT Bukit Asam,1,Pulang Pisau,5,pulau merbau,7,pulau tidung,1,pulpis,1,Puncak Jaya,2,purbalingga,5,Purwakarta,1876,Purwokerto,2,Putussibau,58,Rabat,8,radar,3,Radar Artikel,84,Radar Selebrity,3,ragam,58,raja ampat,6,rambang dangku,1,RANGSANG,11,RANGSANG BARAT,1,rangsang pesisir,3,rantauprapat,1,rejang lebong,5,REMBANG,4,Renah mendalu,1,rengasdengklok,1,rengat,1,Riau,200,Rohil,7,rokan,1,Rokan Hilir,56,rokan hulu,16,Rongurnihuta,1,rote ndao,1,Sabang,57,Samarinda,60,sambas,2,sambilan,1,sampang,76,SAMPI,1,Sampit,652,Sangatta kutim,1,Sanggau,16,Sangihe,2,sar,1,Sarolangun,460,sekadau,7,SELAT PANJANG,10,SELATPANJANG,2,Selayar,18,selong,3,Semarang,72,Semarapura,43,semende,1,SEMOGA,2,SEMOGA TENGGARA,1,SENTANI,2,sentul,1,Seram Bagian Barat,1,Serang,547,Serdang Bedagai,45,Sergai,34,Seruyan,19,SIAK,24,siak hulu,12,sian,1,sibau hulu,1,Sibolangit,1,Sibolga,166,siborongborong,1,sidikalang,1,SIDOARJO,9,SIDRAP,15,Sigi,104,Sijunjung,1,silaen,1,Simalungun,185,simpang apek,1,Singaparna,10,singaraja,61,SINGKAWANG,15,SINGKEP BARAT,1,singosari,1,Sinjai,6,sintang,44,situbondo,6,slawi,2,sleman,2,solo,10,SOLOK,21,Solok Selatan,9,Soppeng,38,Sorong,316,Sorong selatan,4,Sosa,1,Sragen,35,suabang,1,Subang,2540,SUKABUM,1,Sukabumi,577,sukawati,4,Sukoharjo,1,Sukra,1,Sulawesi,3,Sulawesi Selatan,34,sulawesi tengah,58,sulawesi tenggara,1,Sulbar,370,Sulsel,31,Sulteng,594,Sulut,454,Sumatera Selatan,6,SUMATERA UTARA,7,SUMB,1,sumba barat,1,Sumbar,89,Sumbawa,6,Sumbawa Barat(NTB),5,Sumedang,181,sumenep,52,sumsel,43,Sumut,109,Sungai Penuh,1,sungai tohor,3,Sunggal,2,SURABAYA,128,Surakarta,4,tabana,1,tabanan,1033,tajabbarat,1,Takalar,277,talangpadang,5,TAMBANG,1,Tambraw,3,Tambraw - RN,6,tana toraja,1,tanah,1,tanah datar,2,TANAH JAWA,5,Tanah Karo,130,Tangerang,483,Tangerang Selatan,112,tangg,1,tanggamus,147,tanggerang,1,Tanjab Barat,974,Tanjab Timur,141,tanjabbar,1,Tanjabtim,1,tanjung agung,8,tanjung balai,4,tanjung benoa,1,Tanjung Enim,153,Tanjung Jabung timur,1,tanjung makmur,1,tanjung morawa,5,TANJUNG PINANG,14,tanjung samak,1,tanjung selor,1,tanjungenim,2,tanjungperak,1,TANOYAN,8,Tapanuli Selatan,7,Tapanuli Tengah,99,Tapanuli Utara,31,tapung,3,tapung hulu,4,tarakan,1,tarutu,1,tarutung,53,tasik,2,Tasikmalaya,476,tebi,1,tebin,1,tebing,1,Tebing Tinggi,156,tebing tinggi timur,1,tebingtinggi barat,11,Teekini,11,Teelini,1,Tegal,39,tekini,5,Telawang,1,teluk bintani,1,teluk buntal,1,telukuantan,5,temanggung,2,tembilahan,3,tembuku,2,Teminabuan,6,tenan,1,Tenggarong,1,ter,1,Terjini,3,TERJUN GAJAH,1,Terk,1,Terki,1,Terki i,3,Terkii,1,Terkiji,4,Terkimi,1,Terkin,9,Terkin8,1,Terkini,54731,Terkinii,3,Terkinin,1,TERKINIO,1,TERKINIP,2,Terkinj,2,Terkino,11,Terkinu,1,terkiri,9,TERKNI,3,Terkuni,2,Terkuuu,1,Terlini,2,Termini,4,ternate,1,Tetkini,14,Timika,3,Toabo,1,toba,41,toili banggai,6,Tokyo,1,tolikara,2,tolitol,3,Tolitoli,1495,tolotoli,3,TOMOHON,5,Touna,281,Trenggalek,20,Trkini,1,Tterkini,1,tuba,1,tuba barat,11,Tuerkini,1,Tulang Bawang,14,Tulang Bawang Barat,10,Tulung agung,2,Tulungagung,305,Twrkini,1,ubud,26,Undangan,1,Waibakul,1,Waisai,23,wajo,1,warseno,1,WAY KANAN,38,way tuba,1,wonosari,1,Yogyakarta,14,
ltr
item
RADAR NUSANTARA NEWS: Bangkitkan Semangat Dan Kebugaran, Rutan Labuhan Deli Gelar Kompetisi Karutan CUP
Bangkitkan Semangat Dan Kebugaran, Rutan Labuhan Deli Gelar Kompetisi Karutan CUP
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAPT3zzr9SHElp-japp_Zukei6pyrjUxUzT7wCIqyqTqFiqmvE1OCjAUEEuyj2GZ2ox7byebFqn5CIo2vtT9H0YyJpBeLNXZUcXaN1eVoS_fSRfsro0lRGAP1xEnVUfMFBgYCgnE7uycfzBIaFI9_9-wd6S11ASbRHhn573wB_1Rwc5kblDKESVEFfPw0/s320/1000552274.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAPT3zzr9SHElp-japp_Zukei6pyrjUxUzT7wCIqyqTqFiqmvE1OCjAUEEuyj2GZ2ox7byebFqn5CIo2vtT9H0YyJpBeLNXZUcXaN1eVoS_fSRfsro0lRGAP1xEnVUfMFBgYCgnE7uycfzBIaFI9_9-wd6S11ASbRHhn573wB_1Rwc5kblDKESVEFfPw0/s72-c/1000552274.jpg
RADAR NUSANTARA NEWS
http://www.radarnusantara.com/2025/06/bangkitkan-semangat-dan-kebugaran-rutan.html
http://www.radarnusantara.com/
http://www.radarnusantara.com/
http://www.radarnusantara.com/2025/06/bangkitkan-semangat-dan-kebugaran-rutan.html
true
8338290086939464033
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy